Persoonlijk Online huidadvies.... Dit betrekkelijk nieuwe element van advisering in de beauty wereld hebben wij vanaf meet af aan geïmplementeerd in onze shop. We adviseren mensen graag en een schriftelijk advies geeft mensen de mogelijkheid om goed over het advies na te denken en het nogmaals te lezen. Een advies kan zeer uitgebreid zijn of heel concreet.
Lees bijvoorbeeld dit advies aan een vrouw die graag een vervanger wenst voor haar "dure" Bergman crème en een zeer gevoelige huid heeft. Natuurlijk komt er vanuit ANDELA PHARMA ook altijd een advies voor de verzorging van binnenuit. Een belangrijke stap die nog vaak wordt overgeslagen.
Lees mee en kijk of een persoonlijk online huidadvies ook iets voor u is...
"Als ik kijk naar de Bergman crème en uw aanvraaggegevens, zoekt u een lichte crème met antioxidanten en peptiden, liefst zonder fruitzuren en vitamine A, tegen een doffe huid en huidveroudering. Een crème die dan geschikt voor u zou kunnen zijn is de Biomixyl van Rosactive, tevens geschikt voor een allergische huid, aangezien het vrij van parabenen en siliconen is. Van deze lijn is ook een serum en een oogcreme beschikbaar.
Indien u uw huid van binnenuit wil ondersteunen kunt u bijv kiezen voor een 100% natuurlijk supplement van Rejuvenal, bijv de Phytomatrix. Dit supplement zit boordevol antioxanten, vitamine A, D en E en belangrijke mineralen voor de huid als zink en selenium. Wat ook een goed hypoallergeen supplementen-merk is, is Plantina. Supplementen van Plantina bevatten geen conserveringsmiddelen, synthetische kleur-, geur- en smaakstoffen, zoetstoffen en kruiden (hypoallergeen), GMO-stoffen (genetisch gemodificeerd). O.a Plantina Yolac Probiotica is een mogelijkheid onder meer vanwege uw darmen klachten."
dinsdag 27 september 2011
zondag 25 september 2011
Interview met Anne in het blad "Fit met Voeding"
Anne beantwoord 12 persoonlijke vragen over Voeding, suppletie en het apothekersvak in het blad Fit met Voeding. Download dit interessante en mensgerichte interview als pdf!
http://andelapharma.nl/FmV116Anne Andela.pdf
http://andelapharma.nl/FmV116Anne Andela.pdf
woensdag 21 september 2011
Hoe gebruik je minerale make-up?
Minerale make-up aanbrengen breng je anders aan dan vloeibare foundation. Je gebruikt een los poeder en brengt dit met rond draaiende bewegingen middels een kwast aan op je huid. Loose mineral powder geeft een super mooie egale huid mits je het juist gebruikt. En niet iedereen heeft goede kwasten of ervaring met minerale make up. Gelukkig is er nu een oplossing!
Om minerale make up toegankelijker te maken. En iedereen te laten profiteren van de voordelen van deze gezonde make-up, heeft het minerale make-up merk Mineralogie het aanbrengen van minerale make up eenvoudiger gemaakt. Ze heeft een twee-in-een product op de markt gebracht: losse minerale poeder in een kwast, met navul-verpakkingen. De Mineralogie dispensing brush!
Dispensing Brush geeft u alles wat u nodig heeft voor een vlekkeloze, egale look. Luxe Borstel en 100% loose mineralen foundation, blush of bronzer in één handig product. Deze doseer make-up borstel van Mineralogie is gemaakt van super fijn geitenhaar en varkenshaar. Met een start pomp en een tweeledig zegel geeft deze mineral make up, u in een handomdraai een perfecte, onberipselijke look. Perfect voor de vrouw die veel onderweg is.
Hoe gebruikt u deze minerale make up brush? Begin op het midden van het voorhoofd en ga met kleine ronddraaiende bewegingen aan één kant van het gezicht naar beneden. Ga vervolgens met dezelfde ronddraaiende bewegingen vanaf de kin aan de andere kant omhoog en eindig weer op het voorhoofd. Voor een lichte dekking twee tot drie keer herhalen. Voor een volledige dekking drie tot vijf keer herhalen.
De werking van minerale make-up is anders dan die van traditionele make-up. Nadat u deze heeft aangebracht duurt het heel even voordat u het uiteindelijke resultaat goed kunt beoordelen. In eerste instantie kan het lijken dat de mineralen niet genoegd dekking hebben gegeven of dat het poeder als een laagje op uw gezicht blijft liggen. Wacht tussen het aanbrengen van meerdere laagjes steeds heel even om de juiste dekking en het effect op de huid te kunnen beoordelen.
U hoeft nu alleen nog af en toe de kwast te reinigen. Dit doet u door de kwast recht op te houden (met de haren omhoog) en deze zachtjes heen en weer te rollen in een met "brush cleanser" doordrenkte papieren handdoekje tot deze weer helemaal schoon is. Hiervoor kunt u ook een andere cleaner op alcohol basis gebruiken. De reiniging van de kwast is bedoeld voor de hygiëne, zodat bacteriën geen kans krijgen op uw huid.
Zo wordt het aanbrengen van minerale foundation een koud kunstje toch?
Om minerale make up toegankelijker te maken. En iedereen te laten profiteren van de voordelen van deze gezonde make-up, heeft het minerale make-up merk Mineralogie het aanbrengen van minerale make up eenvoudiger gemaakt. Ze heeft een twee-in-een product op de markt gebracht: losse minerale poeder in een kwast, met navul-verpakkingen. De Mineralogie dispensing brush!
Dispensing Brush geeft u alles wat u nodig heeft voor een vlekkeloze, egale look. Luxe Borstel en 100% loose mineralen foundation, blush of bronzer in één handig product. Deze doseer make-up borstel van Mineralogie is gemaakt van super fijn geitenhaar en varkenshaar. Met een start pomp en een tweeledig zegel geeft deze mineral make up, u in een handomdraai een perfecte, onberipselijke look. Perfect voor de vrouw die veel onderweg is.
Hoe gebruikt u deze minerale make up brush? Begin op het midden van het voorhoofd en ga met kleine ronddraaiende bewegingen aan één kant van het gezicht naar beneden. Ga vervolgens met dezelfde ronddraaiende bewegingen vanaf de kin aan de andere kant omhoog en eindig weer op het voorhoofd. Voor een lichte dekking twee tot drie keer herhalen. Voor een volledige dekking drie tot vijf keer herhalen.
De werking van minerale make-up is anders dan die van traditionele make-up. Nadat u deze heeft aangebracht duurt het heel even voordat u het uiteindelijke resultaat goed kunt beoordelen. In eerste instantie kan het lijken dat de mineralen niet genoegd dekking hebben gegeven of dat het poeder als een laagje op uw gezicht blijft liggen. Wacht tussen het aanbrengen van meerdere laagjes steeds heel even om de juiste dekking en het effect op de huid te kunnen beoordelen.
U hoeft nu alleen nog af en toe de kwast te reinigen. Dit doet u door de kwast recht op te houden (met de haren omhoog) en deze zachtjes heen en weer te rollen in een met "brush cleanser" doordrenkte papieren handdoekje tot deze weer helemaal schoon is. Hiervoor kunt u ook een andere cleaner op alcohol basis gebruiken. De reiniging van de kwast is bedoeld voor de hygiëne, zodat bacteriën geen kans krijgen op uw huid.
Zo wordt het aanbrengen van minerale foundation een koud kunstje toch?
dinsdag 20 september 2011
Bruine vlekken: oplossingen genoeg!
Bruine vlekken ontstaan onder invloed van verschillende factoren, zoals UV-stralen, hormonale stoornissen en vooral veroudering. Ze komen voor op plaatsen die aan de zon worden blootgesteld (gelaat, decolleté en handen) en zijn voornamelijk het gevolg van:
Wij hebben er een aantal voor u geselecteerd:
Het Franse Phyto Cosmeceutische merk heeft een "Anti-Taches Correction Active" kit in het assortiment. Het is een hoog geconcentreerd depigmentatie kuur met doelgerichte werking op de twee soorten pigmenten die verantwoordelijk zijn voor de bruine vlekken. De kit bevat 2 stappen. Eerst een diepte behandeling met een concentreerde peeling van plantaardig glycolzuur en melkzuur. Dit verwijdert aan het huidoppervlak opgehoopte pigementen en stimuleert de celvernieuwing. Een hydraterende bestanddeel van dit luxe anti-aging goedje verzacht bovendien de huid en zorgt voor een optimale tolerantie. Daarna gebruikt u een intensief depigmenterend serum. Dit is exclusief door Lierac Paris ontwikkeld. Het bestaat uit 3 efficiënte actieve ingredienten (gestabiliseerde vitamine C, Microwierextract en een lychee-extract) die een doelgericht effect hebben op de pigmenten in de huid die de bruine vlekken veroorzaken.
Gebruik de kit 6 weken lang. Iedere dag opnieuw verdwijnen de vlekken iets meer. De teint wordt egaler. En door een egale teint, lijkt uw huid jonger.
Voor de donkere huid met pigmentvlekken (vaak bruine vlekken en witte vlekken) hebben we een specifieke lijn in ons assortiment opgenomen: Phytospecific. Dit huidverzorgingsregime bestaat uit drie stappen. Een donkere huid kan een doffe uitstraling hebben. Exfoliëren met een zachte scrub is dus van belang om de dode huidcellen te verwijderen. Doe dit met PHYTOSPECIFIC Gentle Exfoliant. Het is een niet-agressieve peeling specifiek ontwikkeld voor de gevoelige donkere huid. De huid hervindt haar natuurlijke glans en soepelheid meteen vanaf het eerste gebruik. Daarna gebruikt u een intensief serum om de bruine vlekken aan te pakken. De actieve witmakende ingrediënten van deze anti dark spots behandeling zijn allemaal natuurlijk. Onder andere een extract van Madeliefjes.
Dit omdat donkere, olijfkleurige of zwarte huid vaak gevoelig en kwetsbaar is en ultra hydraterende, zachte huidverzorgingsproducten nodig heeft die de gevoeligheid van dit huidtype respecteren.
Ten slotte gebruikt u een egaal makende crème. Hoe werkt dit dan? PHYTOSPECIFIC Unifying Complex beheerst de pigmentatie van de huid en zorgt voor een egale huidskleur. Het bevat een Melaninevorming-remmer en een Melaninevorming promotor. Door het mengen van een Melaninevorming-remmer en een Melaninevorming promotor op een passende verhouding, kan een gewenste hoeveelheid melanine worden verkregen voor een egale huidtoon.
Is dit allemaal wat te veel werk. En wilt u graag een eenvoudig maar effectief product? Kies dan voor Skin Doctors SD White. Deze oplichtende crème ook zonder hydrochinon overigens (net als alle producten in onze shop) biedt uitkomst tegen sproeten, ouderdomsvlekken, bruine pigmentvlekken, witte pigmentvlekken, zwangerschapsmasker en andere donkere vlekken. De crème kan zelfs een donkere huidtoon lichter maken.
Oplossingen genoeg dus tegen hyperpigmentatie! Tip: als u uw huid weer mooi egaal heeft gekregen, bescherm deze dan goed tegen de zon om nieuwe bruine vlekken te voorkomen.
- Een verstoring in de aanmaak en verspreiding van melanine (bruin pigment dat verwantwoordelijk is voor de kleur van de huid)
- De accumulatie in de cellen van lipofuscine (geoxideerd pigment dat de bruinzwarte kleur van de vlekken accentueert)
Wij hebben er een aantal voor u geselecteerd:
Het Franse Phyto Cosmeceutische merk heeft een "Anti-Taches Correction Active" kit in het assortiment. Het is een hoog geconcentreerd depigmentatie kuur met doelgerichte werking op de twee soorten pigmenten die verantwoordelijk zijn voor de bruine vlekken. De kit bevat 2 stappen. Eerst een diepte behandeling met een concentreerde peeling van plantaardig glycolzuur en melkzuur. Dit verwijdert aan het huidoppervlak opgehoopte pigementen en stimuleert de celvernieuwing. Een hydraterende bestanddeel van dit luxe anti-aging goedje verzacht bovendien de huid en zorgt voor een optimale tolerantie. Daarna gebruikt u een intensief depigmenterend serum. Dit is exclusief door Lierac Paris ontwikkeld. Het bestaat uit 3 efficiënte actieve ingredienten (gestabiliseerde vitamine C, Microwierextract en een lychee-extract) die een doelgericht effect hebben op de pigmenten in de huid die de bruine vlekken veroorzaken.
Gebruik de kit 6 weken lang. Iedere dag opnieuw verdwijnen de vlekken iets meer. De teint wordt egaler. En door een egale teint, lijkt uw huid jonger.
Voor de donkere huid met pigmentvlekken (vaak bruine vlekken en witte vlekken) hebben we een specifieke lijn in ons assortiment opgenomen: Phytospecific. Dit huidverzorgingsregime bestaat uit drie stappen. Een donkere huid kan een doffe uitstraling hebben. Exfoliëren met een zachte scrub is dus van belang om de dode huidcellen te verwijderen. Doe dit met PHYTOSPECIFIC Gentle Exfoliant. Het is een niet-agressieve peeling specifiek ontwikkeld voor de gevoelige donkere huid. De huid hervindt haar natuurlijke glans en soepelheid meteen vanaf het eerste gebruik. Daarna gebruikt u een intensief serum om de bruine vlekken aan te pakken. De actieve witmakende ingrediënten van deze anti dark spots behandeling zijn allemaal natuurlijk. Onder andere een extract van Madeliefjes. Dit omdat donkere, olijfkleurige of zwarte huid vaak gevoelig en kwetsbaar is en ultra hydraterende, zachte huidverzorgingsproducten nodig heeft die de gevoeligheid van dit huidtype respecteren.
Ten slotte gebruikt u een egaal makende crème. Hoe werkt dit dan? PHYTOSPECIFIC Unifying Complex beheerst de pigmentatie van de huid en zorgt voor een egale huidskleur. Het bevat een Melaninevorming-remmer en een Melaninevorming promotor. Door het mengen van een Melaninevorming-remmer en een Melaninevorming promotor op een passende verhouding, kan een gewenste hoeveelheid melanine worden verkregen voor een egale huidtoon.
Is dit allemaal wat te veel werk. En wilt u graag een eenvoudig maar effectief product? Kies dan voor Skin Doctors SD White. Deze oplichtende crème ook zonder hydrochinon overigens (net als alle producten in onze shop) biedt uitkomst tegen sproeten, ouderdomsvlekken, bruine pigmentvlekken, witte pigmentvlekken, zwangerschapsmasker en andere donkere vlekken. De crème kan zelfs een donkere huidtoon lichter maken.
Oplossingen genoeg dus tegen hyperpigmentatie! Tip: als u uw huid weer mooi egaal heeft gekregen, bescherm deze dan goed tegen de zon om nieuwe bruine vlekken te voorkomen.
maandag 19 september 2011
Face Stockholm producten vandaag in het parool beauty:
“Een goede basis is heel belangrijk. De huid wordt doffer naarmate u ouder wordt. Gebruik dan een glimmertje, zodat u er fris uit blijft zien. Ik zweer bij de primer van Face, dat is een gel-achtig goedje dat makkelijk wegsmeert en de huid wat egaler maakt. Met wat getinte dagcrème eroverheen ziet u er ook in het najaar uit alsof u net uit de zon komt.” "Ik gebruik graag de magic wand – letterlijk toverstokje – van Face, omdat die wat grauwer van kleur is en daarom goed bij de huid van de meeste West-Europese vrouwen past. Gouden tip: smeer het spul ook boven uw ogen, voor een wakkere blik.”
vrijdag 16 september 2011
Rosactive haalt natuurlijk het beste uit uw huid.
Rosactive gaat voor resultaat. U ook?
En wat is nu leuker om dit mooie Italiaanse probreem gerichte merk op zeer voordelige manier te leren kennen? Dit kan door onze Rosactive aanbiedingen.
Deze maand hebben we het Rosactive B-like lips filling serum voordelig voor u ingekocht. Dit betekent dat u voor slecht €9,95 een Rosactive creme kunt proberen. B-like lips filling serum is een natuurlijke manier om aan de liprimpeltjes te werken. Zonder naalden of fillers. Gewoon met een "botox creme".
Hoe werkt dit dan? Deze lippen crème is een veilig cosmetisch alternatief voor het spierverslappende injecties en een innovatieve manier van behandelen van alle vormen van expressie rimpels. Het bevat actieve ingredienten uit planten die er voor zorgen dat de B-Like behandeling effectief is op de zenuwuiteinden in plaats van op de spieren. Daarnaast bevat het hydraterende ingredienten, wat ook goed is tegen lip rimpeltjes. Binnen een week ziet u zichtbare resultaten.
In de afgelopen jaren, heeft ROSACTIVE haar onderzoek gespecialiseerd in de ontwikkeling en implementatie van innovatieve en high-performance cosmetische formuleringen op basis van uitgebreide studies en wetenschappelijke onderzoeken. Omdat voor de actieve ingredienten enkel de natuurlijk als inspiratiebron gebruiken, noemen ze hun producten "Phytoceuticals". Natuurlijke werkzame stoffen, met een laag moleculair gewicht (zodat de actieve stoffen diep in de huid kunnen doordringen) zijn de belangrijkste kenmerken van een ROSACTIVE "Phytoceutic" product. Rosactive kiest in haar nieuwe formulering steeds meer voor producten zonder parabenen, allergenen en kunstmatige kleurstoffen.
Dankzij de zuivere grondstoffen zijn de producten zeer geschikt voor de gevoelige huid en minimaliseren ze allergische reacties. Rosactive producten staan voor het bereiken van een onmiddellijke en langdurige resultaten.
Het proberen waard toch voor deze prijs?
En wat is nu leuker om dit mooie Italiaanse probreem gerichte merk op zeer voordelige manier te leren kennen? Dit kan door onze Rosactive aanbiedingen.
Deze maand hebben we het Rosactive B-like lips filling serum voordelig voor u ingekocht. Dit betekent dat u voor slecht €9,95 een Rosactive creme kunt proberen. B-like lips filling serum is een natuurlijke manier om aan de liprimpeltjes te werken. Zonder naalden of fillers. Gewoon met een "botox creme".
Hoe werkt dit dan? Deze lippen crème is een veilig cosmetisch alternatief voor het spierverslappende injecties en een innovatieve manier van behandelen van alle vormen van expressie rimpels. Het bevat actieve ingredienten uit planten die er voor zorgen dat de B-Like behandeling effectief is op de zenuwuiteinden in plaats van op de spieren. Daarnaast bevat het hydraterende ingredienten, wat ook goed is tegen lip rimpeltjes. Binnen een week ziet u zichtbare resultaten.
In de afgelopen jaren, heeft ROSACTIVE haar onderzoek gespecialiseerd in de ontwikkeling en implementatie van innovatieve en high-performance cosmetische formuleringen op basis van uitgebreide studies en wetenschappelijke onderzoeken. Omdat voor de actieve ingredienten enkel de natuurlijk als inspiratiebron gebruiken, noemen ze hun producten "Phytoceuticals". Natuurlijke werkzame stoffen, met een laag moleculair gewicht (zodat de actieve stoffen diep in de huid kunnen doordringen) zijn de belangrijkste kenmerken van een ROSACTIVE "Phytoceutic" product. Rosactive kiest in haar nieuwe formulering steeds meer voor producten zonder parabenen, allergenen en kunstmatige kleurstoffen.
Dankzij de zuivere grondstoffen zijn de producten zeer geschikt voor de gevoelige huid en minimaliseren ze allergische reacties. Rosactive producten staan voor het bereiken van een onmiddellijke en langdurige resultaten.
Het proberen waard toch voor deze prijs?
woensdag 14 september 2011
Groen kan niet samen met glamour? Mineralogie bewijst van wel!
Mineralogie SPF26 Loose Mineral Foundation
Met de Loose Mineral Foundation kunt u van alle voordelen die make-up te bieden heeft profiteren; de huid wordt optimaal beschermt door de SPF26, de huid wordt egaal gemaakt zonder dat de huid wordt afgesloten en de huid wordt gevoed door de plantextracten en natuurlijke oliën. Het geheim? Het gebruik van alleen de beste, zuiverste mineralen van farmaceutische kwaliteit.
Voor iedereen
De Loose Mineral Foundation is zelfs voor de meest gevoelige huid goed verdraagzaam. Doordat de Loose Mineral Foundation vrij is van ongewenste stoffen als talk, zetmeel, parfum en kleurstoffen, kan zelfs de huid met acne, rosacea of allergieën de make-up goed verdragen. Zo kan iedereen genieten van een stralende, vlekkeloze teint.
Werking
Naast de perfecte dekking, biedt de Loose Mineral Foundation één van de hoogste beschermingen in de cosmeticabranche: SPF26. Door de gemicroniseerde zinkoxide en titaniumdioxide wordt de huid optimaal beschermd tegen UV-schade. Daarnaast verbetert deze foundation in poedervorm de conditie en gezondheid van de huid, doordat hij naast de voedende bestanddelen als plantextracten en natuurlijke oliën, vitamine A en E ook natuurlijke anti-oxidanten bevat.Lichte of juist volledige dekking. De foundation geeft een lichte dekking wanneer er één of twee laagjes aangebracht worden. Het is echter ook mogelijk om een volledige dekking aan te brengen, hiervoor zijn drie tot vier laagjes voldoende. Maar zelfs wanneer er voor vijf laagjes gekozen wordt, ontstaat er, doordat de huid kan ademen, geen opgemaakt gevoel.
Gedurende de dag kan de dekking gemakkelijk bijgewerkt worden, door het zeer handige 'alles in één' Dispensing Brush systeem dat voorzien is van een goede kwaliteit kwast. Het doseerpompsysteem past gemakkelijk in iedere handtas.Mineralogie SPF26 Loose Mineral Foundation Dispenshing Brush € 59,95, aktieprijs €53.95
Over Mineralogie
Mineralogie is afkomstig uit Amerika en staat voor 100% minerale make-up. Mineralogie gelooft niet alleen in de natuurlijke kracht van mineralen en biologische oliën, het merk staat tegelijk voor glamour. Dat glamour, natuurlijk en duurzaamheidsamengaan bewijst het merk door de hoge kwaliteit van de make-upproducten en de luxe verpakkingen, maar ook door het gebruik van gerecycled karton voor de verpakkingen. Daarnaast werkt Mineralogie alleen met proefdiervrije make-up.
Met de Loose Mineral Foundation kunt u van alle voordelen die make-up te bieden heeft profiteren; de huid wordt optimaal beschermt door de SPF26, de huid wordt egaal gemaakt zonder dat de huid wordt afgesloten en de huid wordt gevoed door de plantextracten en natuurlijke oliën. Het geheim? Het gebruik van alleen de beste, zuiverste mineralen van farmaceutische kwaliteit.
Voor iedereen
De Loose Mineral Foundation is zelfs voor de meest gevoelige huid goed verdraagzaam. Doordat de Loose Mineral Foundation vrij is van ongewenste stoffen als talk, zetmeel, parfum en kleurstoffen, kan zelfs de huid met acne, rosacea of allergieën de make-up goed verdragen. Zo kan iedereen genieten van een stralende, vlekkeloze teint.
Werking
Naast de perfecte dekking, biedt de Loose Mineral Foundation één van de hoogste beschermingen in de cosmeticabranche: SPF26. Door de gemicroniseerde zinkoxide en titaniumdioxide wordt de huid optimaal beschermd tegen UV-schade. Daarnaast verbetert deze foundation in poedervorm de conditie en gezondheid van de huid, doordat hij naast de voedende bestanddelen als plantextracten en natuurlijke oliën, vitamine A en E ook natuurlijke anti-oxidanten bevat.Lichte of juist volledige dekking. De foundation geeft een lichte dekking wanneer er één of twee laagjes aangebracht worden. Het is echter ook mogelijk om een volledige dekking aan te brengen, hiervoor zijn drie tot vier laagjes voldoende. Maar zelfs wanneer er voor vijf laagjes gekozen wordt, ontstaat er, doordat de huid kan ademen, geen opgemaakt gevoel.
Gedurende de dag kan de dekking gemakkelijk bijgewerkt worden, door het zeer handige 'alles in één' Dispensing Brush systeem dat voorzien is van een goede kwaliteit kwast. Het doseerpompsysteem past gemakkelijk in iedere handtas.Mineralogie SPF26 Loose Mineral Foundation Dispenshing Brush € 59,95, aktieprijs €53.95
Over Mineralogie
Mineralogie is afkomstig uit Amerika en staat voor 100% minerale make-up. Mineralogie gelooft niet alleen in de natuurlijke kracht van mineralen en biologische oliën, het merk staat tegelijk voor glamour. Dat glamour, natuurlijk en duurzaamheidsamengaan bewijst het merk door de hoge kwaliteit van de make-upproducten en de luxe verpakkingen, maar ook door het gebruik van gerecycled karton voor de verpakkingen. Daarnaast werkt Mineralogie alleen met proefdiervrije make-up.
zondag 11 september 2011
Belang van Vitamine C na uw dertigste levensjaar
Anne haar advies over Vitamine C en de huid
De gemiddelde inname van 70 mg vitamine C per dag is op oudere leeftijd voor uw huidcellen te weinig. U zou daarom na uw dertigste levensjaar wat extra vitamine C moeten slikken indien u het verouderingsproces wilt vertragen. Zonder vitamine C kan uw huid namelijk geen collageen aanmaken en het beschermt het collageen tegen crosslinking.
Collageen is het eiwit dat uw huid elastisch en stevig houdt. Met het ouder worden neemt de dikte en stevigheid van onze huid af en wordt onze opperhuid minder goed gevoed. Het transport van vitamine C in de huidcellen gaat moeizamer. Bovendien heeft de huid meer behoefte aan vitamine C (en andere oxidanten) om de crosslinking van collageen tegen te gaan en nieuw collageen aan te maken. Deze crosslinking, dat o.a. veroorzaakt wordt door suikerrijke producten, alcohol, maar ook door voeding die langdurig is verhit (frituren), vrije radicalen en UV-schade, leidt tot rimpels in de huid doordat het collageen van structuur is veranderd.
Hiernaast is de behoefte aan vitamine C hoger bij rokers en in geval van stress, zowel lichamelijk (bijv. forse inspanning, herstel na ziekte) als door schadelijke omgevingsfactoren zoals luchtvervuiling. In deze gevallen is zelfs een concentratie van 1000 mg aan te bevelen. Ter vergelijking: om een hoge concentratie vitamine C van 1000 mg binnen te krijgen zouden we zo’n 10-15 sinaasappels per dag moeten innemen!
Richtlijnen voor de dosering:
Vitamine C is heel veilig. Een teveel wordt uitgescheiden door je lichaam en niet opgenomen door de cellen. Indien u een te hoge dosering aan vitamine C slikt merkt u dit aan diarree.
Dosering voor de huid: 200-1000 mg per dag.
Vastgestelde maximale veilige hoeveelheid: 2000 mg per dag.
Nutricosmetica
Nutricosmetica oftewel supplementen voor de huid overbruggen de kloof tussen onze (gematigde) voeding en de benodigde voedingstoffen voor een mooie, gezonde huid. Let daarbij wel op, dat de effecten van de huidverzorging via serums en crèmes met vitamine C vaak in een relatief korte tijd zijn waar te nemen, maar er voor anti-aging effecten door nutricosmetica wat langer tijd nodig is. Dit heeft te maken met het proces van huidvernieuwing. Een gezonde huid vernieuwd zich elke 3-4 weken, naarmate we ouder worden duurt dit 4-6 weken.
De mens kan zelf geen vitamine C aanmaken
Van alle vitaminen is vitamine C misschien wel de belangrijkste. Dat komt omdat de mens, als één van de weinige levende wezens, zelf deze vitamine niet kan aanmaken. Het Voedingscentrum beveelt ons 70 mg vitamine C per dag aan, ongeveer de hoeveelheid van één sinaasappel. Volgens tweevoudig Nobelprijswinnaar en vitamine C-voorvechter Linus Pauling behoort een orthomoleculair voedingssupplement minstens 1000 mg vitamine C als ascorbinezuur te bevatten. Hij baseert deze hoeveelheid op wat dieren per dag aan vitamine C aanmaken. Omgerekend op basis van lichaamsgewicht komt hij dan op grammen vitamine C per dag. In een hoge dosering heeft vitamine C in het menselijke lichaam bijzondere eigenschappen. Hierbij werkt deze vitamine op zichzelf en zijn andere stoffen overbodig. Daarom is de Plantina Vitamine C 1000 mg hooggedoseerd en zonder die andere stoffen. Dit maakt dit voedingssupplement uniek.
Helaas bestaat er een groot misverstand over de hoeveelheid vitamine C die nodig is om zich teweer te stellen bij welke stress dan ook. Wetenschappelijk is vastgesteld dat dieren, wanneer ze opgejaagd worden en onder druk staan, extra vitamine C gaan produceren om zich teweer te stellen. Blijkbaar is het een normale reactie om dan extra vitamine C te produceren vanwege het simpele feit dat deze vitamine een onderdeel vormt van het totale immuunsysteem. Ook de mens heeft extra vitamine C nodig wanneer hij onder druk staat. Hij plast dan ook minder uit. Daarom is vitamine C dé vitamine bij stress.
Het bijzondere aan de Plantina Vitamine C 1000 mg is - naast de hoge dosis - dat dit het meest compacte tablet vitamine C 1000 mg is die bestaat. In dit tablet is een minimum aan stoffen gebruikt die nodig zijn voor het slaan van het tablet. Dus geen onnodige ballaststoffen en gemakkelijk door te slikken. Dit maakt de Plantina Vitamine C 1000 mg een simpel, maar optimaal functioneel voedingssupplement. Sterke punten van Plantina Vitamine C Vitamine C, in hoge dosering, heeft een werking op zichzelf. Wetenschappelijke onderzoek heeft uitgewezen dat vitamine C geen extra hulpstoffen zoals bioflavonoïden, rozenbottelextracten, etc. behoeft om optimaal opgenomen te worden in het maagdarmkanaal. Ook hoeft vitamine C voor dit doel absoluut geen ester-vorm te hebben. Dergelijke kunstgrepen zijn met de Vitamine C van Plantina niet uitgehaald; het zou het preparaat alleen maar extra duur maken. Bovendien kan hierdoor ook onbeperkt hoog gedoseerd worden met de Plantina Vitamine C, zonder het gevaar van een teveel van de andere stoffen.
De gemiddelde inname van 70 mg vitamine C per dag is op oudere leeftijd voor uw huidcellen te weinig. U zou daarom na uw dertigste levensjaar wat extra vitamine C moeten slikken indien u het verouderingsproces wilt vertragen. Zonder vitamine C kan uw huid namelijk geen collageen aanmaken en het beschermt het collageen tegen crosslinking.
Collageen is het eiwit dat uw huid elastisch en stevig houdt. Met het ouder worden neemt de dikte en stevigheid van onze huid af en wordt onze opperhuid minder goed gevoed. Het transport van vitamine C in de huidcellen gaat moeizamer. Bovendien heeft de huid meer behoefte aan vitamine C (en andere oxidanten) om de crosslinking van collageen tegen te gaan en nieuw collageen aan te maken. Deze crosslinking, dat o.a. veroorzaakt wordt door suikerrijke producten, alcohol, maar ook door voeding die langdurig is verhit (frituren), vrije radicalen en UV-schade, leidt tot rimpels in de huid doordat het collageen van structuur is veranderd.
Hiernaast is de behoefte aan vitamine C hoger bij rokers en in geval van stress, zowel lichamelijk (bijv. forse inspanning, herstel na ziekte) als door schadelijke omgevingsfactoren zoals luchtvervuiling. In deze gevallen is zelfs een concentratie van 1000 mg aan te bevelen. Ter vergelijking: om een hoge concentratie vitamine C van 1000 mg binnen te krijgen zouden we zo’n 10-15 sinaasappels per dag moeten innemen!
Richtlijnen voor de dosering:
Vitamine C is heel veilig. Een teveel wordt uitgescheiden door je lichaam en niet opgenomen door de cellen. Indien u een te hoge dosering aan vitamine C slikt merkt u dit aan diarree.
Dosering voor de huid: 200-1000 mg per dag.
Vastgestelde maximale veilige hoeveelheid: 2000 mg per dag.
Nutricosmetica
Nutricosmetica oftewel supplementen voor de huid overbruggen de kloof tussen onze (gematigde) voeding en de benodigde voedingstoffen voor een mooie, gezonde huid. Let daarbij wel op, dat de effecten van de huidverzorging via serums en crèmes met vitamine C vaak in een relatief korte tijd zijn waar te nemen, maar er voor anti-aging effecten door nutricosmetica wat langer tijd nodig is. Dit heeft te maken met het proces van huidvernieuwing. Een gezonde huid vernieuwd zich elke 3-4 weken, naarmate we ouder worden duurt dit 4-6 weken.
De mens kan zelf geen vitamine C aanmaken
Van alle vitaminen is vitamine C misschien wel de belangrijkste. Dat komt omdat de mens, als één van de weinige levende wezens, zelf deze vitamine niet kan aanmaken. Het Voedingscentrum beveelt ons 70 mg vitamine C per dag aan, ongeveer de hoeveelheid van één sinaasappel. Volgens tweevoudig Nobelprijswinnaar en vitamine C-voorvechter Linus Pauling behoort een orthomoleculair voedingssupplement minstens 1000 mg vitamine C als ascorbinezuur te bevatten. Hij baseert deze hoeveelheid op wat dieren per dag aan vitamine C aanmaken. Omgerekend op basis van lichaamsgewicht komt hij dan op grammen vitamine C per dag. In een hoge dosering heeft vitamine C in het menselijke lichaam bijzondere eigenschappen. Hierbij werkt deze vitamine op zichzelf en zijn andere stoffen overbodig. Daarom is de Plantina Vitamine C 1000 mg hooggedoseerd en zonder die andere stoffen. Dit maakt dit voedingssupplement uniek.
Helaas bestaat er een groot misverstand over de hoeveelheid vitamine C die nodig is om zich teweer te stellen bij welke stress dan ook. Wetenschappelijk is vastgesteld dat dieren, wanneer ze opgejaagd worden en onder druk staan, extra vitamine C gaan produceren om zich teweer te stellen. Blijkbaar is het een normale reactie om dan extra vitamine C te produceren vanwege het simpele feit dat deze vitamine een onderdeel vormt van het totale immuunsysteem. Ook de mens heeft extra vitamine C nodig wanneer hij onder druk staat. Hij plast dan ook minder uit. Daarom is vitamine C dé vitamine bij stress.
- Vitamine C helpt bij de vorming van het bindweefsel (klassieke functie);
- Vitamine C is dé vitamine bij stress,
- Vitamine C werkt namelijk ook als antioxidant;
- Vitamine C ondersteunt het immuunsysteem;
- Vitamine C helpt bij de opname van ijzer uit de darm.
Het bijzondere aan de Plantina Vitamine C 1000 mg is - naast de hoge dosis - dat dit het meest compacte tablet vitamine C 1000 mg is die bestaat. In dit tablet is een minimum aan stoffen gebruikt die nodig zijn voor het slaan van het tablet. Dus geen onnodige ballaststoffen en gemakkelijk door te slikken. Dit maakt de Plantina Vitamine C 1000 mg een simpel, maar optimaal functioneel voedingssupplement. Sterke punten van Plantina Vitamine C Vitamine C, in hoge dosering, heeft een werking op zichzelf. Wetenschappelijke onderzoek heeft uitgewezen dat vitamine C geen extra hulpstoffen zoals bioflavonoïden, rozenbottelextracten, etc. behoeft om optimaal opgenomen te worden in het maagdarmkanaal. Ook hoeft vitamine C voor dit doel absoluut geen ester-vorm te hebben. Dergelijke kunstgrepen zijn met de Vitamine C van Plantina niet uitgehaald; het zou het preparaat alleen maar extra duur maken. Bovendien kan hierdoor ook onbeperkt hoog gedoseerd worden met de Plantina Vitamine C, zonder het gevaar van een teveel van de andere stoffen.
donderdag 8 september 2011
Najaar make up trends
Is het u ook al opgevallen? In de winkels ziet u heel veel blauw tinten met bruin gecombineerd. Deze kleuren ziet u ook terugkomen in de najaar make-up trends. Kies deze herfst voor een marine blauwe oogschaduw. Marine blauw is niet alleen weggelegd voor de zeilers onder ons. Het is een klassieke kleur, maar als u deze dik aanbrengt of werkt met goede pigmenten, staat dit in het bijzonder mooi bij bruine ogen.
Bijvoorbeeld: Midnight Eye Shadow van Mineralogie. Combineer Marine Blauw met een Koperkleurige shimmer oogschaduw om het licht in uw ogen te vangen. Mooi als lijntje onder uw ogen. Beautytip: deze minerale oogschaduw kan nat ook heel goed als eyeliner gebruikt worden.
Nude impliceert de afwezigheid van kleding, maar als het gaat om de lippen, bedoelen we een zo weinig mogelijke dekking. Voor een super sexy najaarslook combineert u een abrikoos kleurige lippenstift met een bijpassende glossy teint. Bijvoorbeeld Face Stockholm Creme Lipstick Modisty gecombineerd met Face Pot Gloss Perfect. Heel subtiel, maar super sexy!
Natuurlijk vergeten we de wenkbrauwen niet. We kunnen het niet vaak genoeg zeggen, wenkbrauwen zijn de basis voor een mooie make-up en geven uw gezicht vorm. En de wenkbrauwen mogen er zijn dit najaar! Krachtig, geaccentueerd en vol. Op de najaar catwalks werden de wenkbrauwen gevormd op een manier die zelfvertrouwen uitstraalde en toch supervrouwelijk was. Creëer deze look door een sjabloon te gebruiken. Vul het sjabloon op met wenkbrauwpoeder en voila!
Je krijgt bijna zin in de herfst!
Tot blogs,
Maaike Andela
Bijvoorbeeld: Midnight Eye Shadow van Mineralogie. Combineer Marine Blauw met een Koperkleurige shimmer oogschaduw om het licht in uw ogen te vangen. Mooi als lijntje onder uw ogen. Beautytip: deze minerale oogschaduw kan nat ook heel goed als eyeliner gebruikt worden.
Nude impliceert de afwezigheid van kleding, maar als het gaat om de lippen, bedoelen we een zo weinig mogelijke dekking. Voor een super sexy najaarslook combineert u een abrikoos kleurige lippenstift met een bijpassende glossy teint. Bijvoorbeeld Face Stockholm Creme Lipstick Modisty gecombineerd met Face Pot Gloss Perfect. Heel subtiel, maar super sexy!
Natuurlijk vergeten we de wenkbrauwen niet. We kunnen het niet vaak genoeg zeggen, wenkbrauwen zijn de basis voor een mooie make-up en geven uw gezicht vorm. En de wenkbrauwen mogen er zijn dit najaar! Krachtig, geaccentueerd en vol. Op de najaar catwalks werden de wenkbrauwen gevormd op een manier die zelfvertrouwen uitstraalde en toch supervrouwelijk was. Creëer deze look door een sjabloon te gebruiken. Vul het sjabloon op met wenkbrauwpoeder en voila!
Je krijgt bijna zin in de herfst!
Tot blogs,
Maaike Andela
woensdag 7 september 2011
MSM ofwel zwavel voor soepele sterke celwanden
"Haar en bindweefsel knapt ervan op"
Zwavel wordt in iedere lichaamscel aangetroffen. Het is onder meer nodig voor de aanmaak van keratine, een eiwit dat belangrijk is voor de conditie van huid, haar en nagels. In de vorm van MSM wordt het ook ingenomen bij gewrichtsklachten en allergieën. In combinatie met vitamine C helpt het ook de celwanden doorlaatbaar te houden. De opname en afgifte van voedings- en afvalstoffen wordt bevorderd.Onze apotheker Anne Andela legt er alles over uit:
MSM (methylsulfonylmethaan) is een van nature in het lichaam voorkomende, wateroplosbare, organische zwavelverbinding. MSM levert zwavel in een voor het lichaam gemakkelijk bruikbare vorm.
Zwavel wordt in iedere lichaamscel aangetroffen en is onder meer nodig voor de aanmaak van keratine, een eiwit dat belangrijk is voor de conditie van huid, haar en nagels. Zwavel is een stof die bij ontzettend veel (basale) functies in ons lichaam betrokken is.
Zwavel is een onderdeel van aminozuren en eiwitten, de bouwstenen van ons lichaam. Zwavel is een belangrijke bouwstof voor het zenuwweefsel, voor de spieren en voor de haren, huid en nagels.
Zwavel voor gezond bindweefsel
Ongeveer de helft van ons lichaamseigen zwavel is te vinden in de spieren, botten en de huid. Zwavel is een belangrijk bestanddeel van collageen, dat essentieel is voor de structuur van bindweefsel zoals de huid en kraakbeen. In ons lichaam vormt zwavel zogeheten disulfidebruggen, die de basis vormen voor de structuur en de elasticiteit.
Bij een tekort aan zwavel verliest het weefsel haar flexibiliteit, wat zich uit in spierstijfheid, vermindering van de stootkussenfunctie van het kraakbeen, een gerimpelde huid en afname van elasticiteit van longweefsel en hart- en bloedvaten.
Disulfidebruggen zorgen hiernaast voor een goede doorlaatbaarheid van de celmembranen en een goede werking van de transporteiwitten. Een stroef membraan is minder doorlatend waardoor de voedingsstoffen onvoldoende in de cellen terecht kunnen en de afvalstoffen minder goed kunnen afgevoerd worden.Naarmate we ouder worden, neemt de hoeveelheid zwavel in ons lichaam af.
MSM wordt als voedingssupplement onder meer ingezet bij gewrichtsklachten, reuma, artrose, bij allergieën (zoals hooikoorts, astma), ontstekingen, constipatie, kanker en parasitaire infecties. Tevens is MSM betrokken bij ontgiftingsprocessen in ons lichaam.In combinatie met vitamine C zorgt MSM er voor dat de cellen gezonde stoffen binnen laten en afvalstoffen uit de cel worden getransporteerd. Het zorgt ervoor dat de celwanden doorlaatbaar blijven voor alleen de juiste stoffen.
Zonder voldoende MSM in ons lichaam voor het onderhouden van gezonde cellen ontstaan er problemen, zoals verlies van flexibiliteit, littekenweefsel, rimpels, spataderen, droge gebarsten huid, maagdarmproblemen, gewrichtsproblemen en allergische reacties.
Zwavel voor je haarMSM bevordert de aanmaak van keratine dat nodig is voor vol en veerkrachtig haar en voor sterke nagels. De buitenkant van ons haar, de haarschacht, bestaat hoofdzakelijk uit keratine. Keratine is een eiwit met een hoog gehalte aan het aminozuur cysteine, dat is opgebouwd uit zwavel. MSM is een leverancier van zwavel, dus een bouwsteen voor keratine. Haar bestaat voor een belangrijk deel uit keratine. Keratine is opgebouwd uit eiwitmoleculen, die verbonden zijn met zwavel, de zogenaamde zwavelbruggen. Problemen met haar ontstaan wanneer het keratinegehalte in het lichaam te laag is of wanneer de zwavelbruggen beschadigd zijn. MSM verhoogt de keratineproductie in het haar, waardoor meer zwavelbruggen ontstaan. Hierdoor verbetert de haarstructuur.
Stoffen die, naast de zwavelhoudende verbinding, nodig zijn voor de opbouw van keratine zijn vitamine C, vitamine B5, biotine, kiezelzuur, zink en selenium.
MSM wordt snel en zeer efficiënt opgenomen in het lichaam, vanwege het lage molecuulgewicht en de wateroplosbaarheid. Bij inname wordt MSM evenredig over het lichaam verdeeld.
NAC, een andere zwavelhoudende verbinding
NAC is ook een zwavelhoudende verbinding, namelijk in de vorm van het zwavelhoudende aminozuur L-cysteïne. NAC is een antioxidant, oftewel een vrije radicalenvanger en kan naast zijn herstellende rol in het lichaam, gebruikt worden om de detoxificatie te ondersteunen. NAC is van zichzelf dus een krachtig antioxidant, maar ook een voorloper van het antioxidant glutathion, dat in elke lichaamscel aanwezig is. Glutathion is een antioxidant dat het belangrijkste afweermechanisme vormt tegen oxidatieve stress. Het speelt een rol in de energiestofwisseling, celdeling en een groot aantal andere functies. Het is daarom essentieel voor het voortbestaan van de cel.
NAC wordt gebruikt in doseringen tussen 500 en 2000 mg per dag. NAC werkt samen met vitamine E en selenium.
Synoniemen: Methylsulfonylmethaan, organische zwavelverbinding.
Belangrijke bronnen van zwavel: eiwithoudende voedingsmiddelen zoals vlees, peulvruchten, tofu en spinazie. Ook bepaalde groenten zoals ui, knoflook, bieslook en prei bevatten veel zwavel.
Toxiciteit/bijwerkingen:
MSM is zeer veilig te noemen. Bij gevoelige personen kunnen er maagdarmproblemen optreden (darmkrampen, diarree). In dergelijke gevallen wordt geadviseerd de inname van MSM meer over de dag te spreiden of de dosering te verlagen en geleidelijk weer op te bouwen.
Dosering adviezen:
Combineer MSM altijd met vitamine C! Zoals Rejuvenal MSMpro.
Tijdelijk: vanaf 4000 tot 10.000 mg per dag mogelijk; afhankelijk van de toepassing.
Voor ontgiften gelden de hoogste concentraties, voor psoriasis 6000 tot 8000 mg per dag gedurende 3-4 weken. Daarna volgend met een onderhoudsdosering. Als pijnstiller dienen doseringen van 4000-5000 mg per dag. Bij gewrichtspijn: combinatie met glucosamine.
Onderhoud: 1000 tot 3000 mg per dag. Deze dosering is ook geschikt voor huid, haar en nagels.
Bij voorkeur rustig opbouwen en het liefst verspreid over de dag innemen, om maagdarmproblemen te voorkomen.
MSM is voor haar werking afhankelijk van een aantal andere stoffen. Zo dienen bijvoorbeeld ook alle andere mineralen in voldoende hoeveelheden aanwezig te zijn. MSM kan daarom het beste worden ingenomen samen met een basissuppletie van een goede multivitamine en voldoende vitamine C.
Literatuur:
1] www.orthokennis.nl
2] http://www.naturafoundation.nl/monografie/MSM.html
3] Pharmacokinetics and distribution of [35S]methylsulfonylmethane following oral administration to rats. J Agric Food Chem. 2007 Feb 7;55(3):1033-8.
Vitamine E, de allround anti-aging vitamine
Tegen uv-straling, bij eczeem, voor bloedvaten
Vitamine E wordt ook wel de vetoplosbare variant van vitamine C genoemd. Het is net als vitamine C een lichaamseigen antioxidant en betrokken bij ontzettend veel reacties in het lichaam.
Het heeft in tegenstelling tot vitamine C vooral een gunstige werking op de vetten, vetzuren, lipiden en andere vette stoffen in ons lichaam. Overal in het menselijk lichaam zijn vetzuren aanwezig, bijvoorbeeld in het bloed, in organen en in alle celmembranen. De vetzuren die aanwezig zijn in onze celmembranen zijn zeer kwetsbaar; ze kunnen via oxidatie door vrije radicalen gemakkelijk worden beschadigd. Deze beschadigingen leiden tot het minder functioneren van onze cellen, met op den duur veroudering, ontstekingen en oxidatieve stress tot gevolg. Vitamine E kan deze vrije radicalen opvangen en deze nadelige processen tegengaan. Het beschermt de celmembranen en andere vetten in ons lichaam. Vitamine E is vooral werkzaam in hart en vaten, lever, hersenen en de huid. Het verhoogt de vitaliteit van onze cellen en heeft een gunstig effect op ouderdomsverschijnselen.
Beschermer van gezonde vetzuren
Een belangrijk deel van de functies van vitamine E is dus terug te voeren op één simpel principe: het beschermen van vetzuren en vetoplosbare stoffen tegen vernietiging door vrije radicalen, veroorzaakt door gifstoffen, vervuiling, UV-straling of andere toxische omgevingsfactoren, zoals roken. Andere vetoplosbare stoffen in ons lichaam die door vitamine E worden beschermd zijn onder meer vitamine A, carotenoïden, cholesterol en hormonen. Vitamine E is dus een gunstig nutriënt om gezond ouder te worden. Een typisch anti-aging vitamine!
Bij zonnen meer nodig
Zoals je ongetwijfeld weet, hebben antioxidanten een belangrijke werking bij het herstel en reparatie van schade in ons lichaam. Het lichaam heeft een systeem van beschermende antioxidanten, waarvan vitamine E er één is. Bij blootstelling van zonlicht bijvoorbeeld, is het verstandig het lichaamsreservoir van antioxidanten aan te vullen. Voedingssupplementen met vitamine C en E , N-acetylcysteine, astaxantine, granaatappel of andere oxidanten in een hoge dosering zijn geschikt als extra bescherming tegen de schadelijke UV-straling. Advies om bij wintersport of zomervakantie al tijdig te beginnen met een antioxidant, om het reservoir alvast op te bouwen.
De rol bij vruchtbaarheid
Vitamine E is niet alleen goed voor de huid, maar heeft ook een functie voor ons cardiovasculaire systeem, het verbetert de bloedcirculatie, gaat de vorming van bloedstolsels tegen en het heeft een beschermend effect op vaatwanden en het cholesterol. Het antioxidatieve effect van vitamine E voorkomt bijvoorbeeld de oxidatie van het LDL-cholesterol. Geoxideerd LDL is een mogelijke veroorzaker van hart en vaatziekten. Hiernaast speelt vitamine een rol bij de energievoorziening in de cel, het voorziet organen en spieren van zuurstof en zorgt voor de aanmaak van rode bloedcellen. Bij een tekort aan vitamine E treedt er ook spierzwakte op.
Verder speelt het waarschijnlijk een rol bij de vruchtbaarheid, vitamine E zou de beweeglijkheid van de zaadcellen stimuleren en de innesteling van de eicel in de baarmoederwand bevorderen, door verlaging van de oxidatieve stress en het tegen gaan van endometriose.
Bij eczeemklachten
Tot slot heeft vitamine E nog een rol bij het overbrengen van zenuwimpulsen en het aansturen en activeren van enzymen betrokken bij het immuunsysteem en ontstekingsprocessen in ons lichaam. Hier zou mogelijk de positieve rol van vitamine E bij ontstekingen van de huid vandaan kunnen komen. Een onderzoek uit 2010 wees uit dat patiënten met atopische dermatitis (eczeem) baat hadden bij een supplement met vitamine E in combinatie met vitamine D.
Vitamine E bestaat eigenlijk uit een familie van 8 soorten antioxidanten: 4 tocoferolen en 4 tocotrienolen. Alfa-tocoferol is de bekendste soort en ook de meest aanwezige en meest actieve vorm in ons lichaam. Hiernaast heeft een natuurlijk verkregen vitamine E de voorkeur boven de synthetische vorm, vanwege de hogere biologische activiteit (betere werking).
Naarmate er meer vetzuren in het lichaam of een dieet aanwezig zijn, stijgt de behoefte aan vitamine E ter bescherming van deze vetzuren.
Toepassingen voor de huid
Anti-veroudering, UV-bescherming, eczeem, gezonde huid.
Combinatie supplementen van vitamine E met vitamine D, bètacaroteen, zink, selenium en vitamine C kunnen worden ingenomen om het afweersysteem te versterken.
Dosering
De ADH (algemene dagelijkse hoeveelheid) is voor mannen 11.8 mg en voor vrouwen is dat 9.3 mg. Er zijn onderzoeken die een veel hogere dosering aanraden, vooral indien een sterk antioxidatief effect gewenst is zoals bij het tegengaan van veroudering en de preventie van ziekten.
Dosering in multivitamine variërend van 15-100 IE (10-83 mg).
Vitamine E voor de huid en preventie van chronische ziekten: vanaf 200 IE per dag.
Toevoeging aan visolie supplement: 3 mg; vanwege de bescherming van de (omega-3) vetzuren in dit supplement.
Gebruik vitamine E: altijd innemen met voedsel, bij of vlak na de maaltijd.
Bestel Vitamine E
Bestel Anti aging supplement met vitamine E
Veiligheid
Er zijn geen schadelijke gevolgen bekend van een te hoge dosering vitamine E, maar vaak wordt een maximale dosering aangehouden van 500 mg. Bij gebruik in combinatie met medicijnen is het raadzaam overleg te plegen met uw arts of apotheker.
Interacties met geneesmiddelen
Hoge doseringen vitamine E in combinatie met bloedverdunnende medicijnen en/of chronische inname van ontstekingsremmende pijnstillers zoals ibuprofen en aspirine kunnen het risico op bloedingen verhogen.
Vitamine E aanwezig in voedsel: plantaardige oliën, volkorenproducten, noten en zaden, groene groenten (spinazie, broccoli), sojabonen, eieren en margarine.\
Synoniemen:
Alfa-tocoferol, d-alfatocoferol, d-alfatocoferylsuccinaat.
Samenwerking
Andere oxidanten, zoals vitamine C en beta-caroteen. Selenium. Vitamine D.
Literatuur:
1] http://www.naturafoundation.nl/monografie/Vitamine_E.html
2] http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/vitamins/vitaminE/
3] Selenium and Vitamin E for Prostate Cancer: Post-SELECT (Selenium and Vitamin E Cancer Prevention Trial) Status. Mol Med. 2011 Jan–Feb; 17(1-2): 134–143.
4] Supplemental and dietary vitamin E, beta-carotene, and vitamin C intakes and prostate cancer risk. J Natl Cancer Inst. 2006 Feb 15;98(4):245-54.
5] Randomized controlled trial using vitamins E and D supplementation in atopic dermatitis. J Dermatolog Treat. 2010 Jul 24.
6] Serum markers of oxidative stress in infertile women with endometriosis. Rev Bras Ginecol Obstet. 2010 Jun;32(6):279-85.
Vitamine E wordt ook wel de vetoplosbare variant van vitamine C genoemd. Het is net als vitamine C een lichaamseigen antioxidant en betrokken bij ontzettend veel reacties in het lichaam.
Het heeft in tegenstelling tot vitamine C vooral een gunstige werking op de vetten, vetzuren, lipiden en andere vette stoffen in ons lichaam. Overal in het menselijk lichaam zijn vetzuren aanwezig, bijvoorbeeld in het bloed, in organen en in alle celmembranen. De vetzuren die aanwezig zijn in onze celmembranen zijn zeer kwetsbaar; ze kunnen via oxidatie door vrije radicalen gemakkelijk worden beschadigd. Deze beschadigingen leiden tot het minder functioneren van onze cellen, met op den duur veroudering, ontstekingen en oxidatieve stress tot gevolg. Vitamine E kan deze vrije radicalen opvangen en deze nadelige processen tegengaan. Het beschermt de celmembranen en andere vetten in ons lichaam. Vitamine E is vooral werkzaam in hart en vaten, lever, hersenen en de huid. Het verhoogt de vitaliteit van onze cellen en heeft een gunstig effect op ouderdomsverschijnselen.
Beschermer van gezonde vetzuren
Een belangrijk deel van de functies van vitamine E is dus terug te voeren op één simpel principe: het beschermen van vetzuren en vetoplosbare stoffen tegen vernietiging door vrije radicalen, veroorzaakt door gifstoffen, vervuiling, UV-straling of andere toxische omgevingsfactoren, zoals roken. Andere vetoplosbare stoffen in ons lichaam die door vitamine E worden beschermd zijn onder meer vitamine A, carotenoïden, cholesterol en hormonen. Vitamine E is dus een gunstig nutriënt om gezond ouder te worden. Een typisch anti-aging vitamine!
Bij zonnen meer nodig
Zoals je ongetwijfeld weet, hebben antioxidanten een belangrijke werking bij het herstel en reparatie van schade in ons lichaam. Het lichaam heeft een systeem van beschermende antioxidanten, waarvan vitamine E er één is. Bij blootstelling van zonlicht bijvoorbeeld, is het verstandig het lichaamsreservoir van antioxidanten aan te vullen. Voedingssupplementen met vitamine C en E , N-acetylcysteine, astaxantine, granaatappel of andere oxidanten in een hoge dosering zijn geschikt als extra bescherming tegen de schadelijke UV-straling. Advies om bij wintersport of zomervakantie al tijdig te beginnen met een antioxidant, om het reservoir alvast op te bouwen.
De rol bij vruchtbaarheid
Vitamine E is niet alleen goed voor de huid, maar heeft ook een functie voor ons cardiovasculaire systeem, het verbetert de bloedcirculatie, gaat de vorming van bloedstolsels tegen en het heeft een beschermend effect op vaatwanden en het cholesterol. Het antioxidatieve effect van vitamine E voorkomt bijvoorbeeld de oxidatie van het LDL-cholesterol. Geoxideerd LDL is een mogelijke veroorzaker van hart en vaatziekten. Hiernaast speelt vitamine een rol bij de energievoorziening in de cel, het voorziet organen en spieren van zuurstof en zorgt voor de aanmaak van rode bloedcellen. Bij een tekort aan vitamine E treedt er ook spierzwakte op.
Verder speelt het waarschijnlijk een rol bij de vruchtbaarheid, vitamine E zou de beweeglijkheid van de zaadcellen stimuleren en de innesteling van de eicel in de baarmoederwand bevorderen, door verlaging van de oxidatieve stress en het tegen gaan van endometriose.
Bij eczeemklachten
Tot slot heeft vitamine E nog een rol bij het overbrengen van zenuwimpulsen en het aansturen en activeren van enzymen betrokken bij het immuunsysteem en ontstekingsprocessen in ons lichaam. Hier zou mogelijk de positieve rol van vitamine E bij ontstekingen van de huid vandaan kunnen komen. Een onderzoek uit 2010 wees uit dat patiënten met atopische dermatitis (eczeem) baat hadden bij een supplement met vitamine E in combinatie met vitamine D.
Vitamine E bestaat eigenlijk uit een familie van 8 soorten antioxidanten: 4 tocoferolen en 4 tocotrienolen. Alfa-tocoferol is de bekendste soort en ook de meest aanwezige en meest actieve vorm in ons lichaam. Hiernaast heeft een natuurlijk verkregen vitamine E de voorkeur boven de synthetische vorm, vanwege de hogere biologische activiteit (betere werking).
Naarmate er meer vetzuren in het lichaam of een dieet aanwezig zijn, stijgt de behoefte aan vitamine E ter bescherming van deze vetzuren.
Toepassingen voor de huid
Anti-veroudering, UV-bescherming, eczeem, gezonde huid.
Combinatie supplementen van vitamine E met vitamine D, bètacaroteen, zink, selenium en vitamine C kunnen worden ingenomen om het afweersysteem te versterken.
Dosering
De ADH (algemene dagelijkse hoeveelheid) is voor mannen 11.8 mg en voor vrouwen is dat 9.3 mg. Er zijn onderzoeken die een veel hogere dosering aanraden, vooral indien een sterk antioxidatief effect gewenst is zoals bij het tegengaan van veroudering en de preventie van ziekten.
Dosering in multivitamine variërend van 15-100 IE (10-83 mg).
Vitamine E voor de huid en preventie van chronische ziekten: vanaf 200 IE per dag.
Toevoeging aan visolie supplement: 3 mg; vanwege de bescherming van de (omega-3) vetzuren in dit supplement.
Gebruik vitamine E: altijd innemen met voedsel, bij of vlak na de maaltijd.
Bestel Vitamine E
Bestel Anti aging supplement met vitamine E
Veiligheid
Er zijn geen schadelijke gevolgen bekend van een te hoge dosering vitamine E, maar vaak wordt een maximale dosering aangehouden van 500 mg. Bij gebruik in combinatie met medicijnen is het raadzaam overleg te plegen met uw arts of apotheker.
Interacties met geneesmiddelen
Hoge doseringen vitamine E in combinatie met bloedverdunnende medicijnen en/of chronische inname van ontstekingsremmende pijnstillers zoals ibuprofen en aspirine kunnen het risico op bloedingen verhogen.
Vitamine E aanwezig in voedsel: plantaardige oliën, volkorenproducten, noten en zaden, groene groenten (spinazie, broccoli), sojabonen, eieren en margarine.\
Synoniemen:
Alfa-tocoferol, d-alfatocoferol, d-alfatocoferylsuccinaat.
Samenwerking
Andere oxidanten, zoals vitamine C en beta-caroteen. Selenium. Vitamine D.
Literatuur:
1] http://www.naturafoundation.nl/monografie/Vitamine_E.html
2] http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/vitamins/vitaminE/
3] Selenium and Vitamin E for Prostate Cancer: Post-SELECT (Selenium and Vitamin E Cancer Prevention Trial) Status. Mol Med. 2011 Jan–Feb; 17(1-2): 134–143.
4] Supplemental and dietary vitamin E, beta-carotene, and vitamin C intakes and prostate cancer risk. J Natl Cancer Inst. 2006 Feb 15;98(4):245-54.
5] Randomized controlled trial using vitamins E and D supplementation in atopic dermatitis. J Dermatolog Treat. 2010 Jul 24.
6] Serum markers of oxidative stress in infertile women with endometriosis. Rev Bras Ginecol Obstet. 2010 Jun;32(6):279-85.
zaterdag 3 september 2011
Phyto Review van meisjehip
PHYTO Botanical Hair Relaxing Balm
Ik heb een aantal weken de PHYTO Phytodéfrisant botanical hair relaxing balm getest en ben zeer tevreden over het resultaat.
Zoals jullie wellicht wel weten heb ik een bos dik weerbarstig haar. Vroeger zeiden ze weleens tegen mij: je hebt paardenhaar, zo dik is het…Nu ik het wat langer heb laten groeien krijg ik ook wat meer kroes in mijn haar. Mijn haar heeft een grote slag en krult. Maar wat ik de laatste tijd ook probeer, de pluis gaat niet goed weg. Ik gebruik een goede shampoo, conditioner, serum enzovoorts maar die hinderlijke pluisjes en eigenwijze krulletjes krijg ik gewoon niet onder controle!
Via twitter heb ik kennisgemaakt met de lieve mensen van webshop Andela Pharma, zij boden mij aan een tube van PHYTO Phytodéfrisant anti-frizz op te sturen om uit te proberen. En dat heb ik gedaan:-)
“Het ecosysteem van haar en hoofdhuid is kwetbaar, levend, kostbaar.
Het ecosysteem leren respecteren, dat is de roeping van PHYTO”
Patrick Alès Stichter en bedenker van de producten PHYTO
PHYTO haarverzorgingsproducten bevatten de meest effectieve ingrediënten uit de plantenwereld om de haren mooi en gezond te houden. Etherische oliën, plantenslijm, streng geselecteerde plantenextracten worden in unieke bereidingen gecombineerd om haar en hoofdhuid grondig te herstellen, zuiveren, rehydrateren en voeden.
Wat beloofd de Phytodéfrisant voor mijn haar te doen?
Phytodéfrisant, plantaardige ontkrullende balsem met ferula-extract werd in Amerika al enthousiast onthaald door de internationale pers. Het product maakt het haar glad en versoepelt permanent of natuurlijke krullen zonder het haar te bezwaren. De balsem bevat een combinatie van elkaar versterkende extracten van ferula, mierikswortel, salie en plantenslijm, ontkroest het haar op een natuurlijke wijze, zonder chemische werking, en houdt de haarvezel geheel intact. Phytodéfrisant kan na elke wasbeurt gebruikt worden en hoe vaker je deze balsem gebruikt hoe gladder en glanzender het haar wordt.
Ferula, oftewel Duivelsdrek wordt gebruikt om zijn harsen. Een interessante plant omdat van deze gomhars het ingrediënt galbanum wordt gemaakt. Dit ingrediënt wordt ook veel in de parfumindustrie gebruikt. Maar dit terzijde. Een oude plant die groeit in het Midden-Oosten. Mierikswortel en salie bevatten veel antioxidanten en verstevigen het haar. Interssante ingrediënten die je niet vaak ziet op de INCI lijstjes van producten.
Hoe is de Phytodéfrisant in het gebruik?
De gelachtige substantie ruikt lekker fris en is licht van textuur. Na het wassen wrijf of masseer je een klein beetje in het haar. Ik begin niet bovenaan maar kneed mijn punten in tot ongeveer driekwart van mijn haar met deze haarbalsem. Dit omdat ik anders het idee heb dat mijn hoofdhuid wat vettig wordt en daar is het ook niet echt nodig.
Daarna föhn ik mijn haar totdat het bijna droog is. Het is ook fijn dit product voor het stylen te gebruiken omdat het veel vocht aan het haar toevoegt. Het beschermt je haren dan ook tegen de hitte van de föhn of stijltang. In de beschrijving staat ook nog een tip voor een “Mexicaanse watergolf” een makkelijk foefje om zelf je haar op een natuurlijke wijze superglad en steil te krijgen!
Mijn haren worden ook glad na het gebruik. De krul wordt minder en dat is ook wat dit product beoogd te doen. Het is echt een natuurlijke straightner. Ideaal om (natuurlijke) kroes of Afro-Afrikaans haar te temmen. Het fijne is dat dit effect de hele dag blijft en dat je haren er ook nog eens extra mooi door gaan glanzen. Het is zeker het proberen waard.
Abonneren op:
Posts (Atom)